Göbeğimle birlikte yogalık halleri

Hamileliğimde 5.ay biterken hiç karnımın çıkmaması ,ancak çok dikkatli bakılınca hamile olduğumun anlaşılması yüzünden pek hava atıyordum.Hatta giyim mağazalarında hamilelik kıyafetlerine bakarken satış danışmanlarının siz hamilemisiniz ama hiç belli değil şeklindeki konuşmaları bile nedense müthiş egomu okşuyor sadece 3 kilo aldım diyerek fit bir hamilelik geçirdiğimi gururla söylüyordum.(Annem Ebru Şallı'yı kendime örnek almamı isteyip homili gırtlak yemememi sık sık tembih etmesi de bu duruma etkili oldu:)

Ama bu geçtiğimiz hafta bana bir şeyler oldu.Sanki bir gecede birden bire karnım ortaya çıktı.Gömleklerim neyse de pantolonlarımın içine sığmamaya başladım.Vitrinlerdeki yansımamda çıkık bir göbeğin benden önce her yere girdiğini gördüm.Elbette olağan bir şey bu durum ancak yine de şaşıp kalıyor insan.
Bunun üzerine epeydir gitmek istediğim yoga kursuna yazıldım.Malum karnım gittikçe büyüyecek,hareketlerim kısıtlanacak ,yorgunluk ve sırt ağrıları kendine gösterecek.Bu sıkıntıları daha az hissetmem ve sağlıklı doğum yapmak için hamileyken yapılan yoganın en güzel spor olduğuna karar verdim.Yoga bir tür meditasyonda olduğu için bu dönemde gerekli gereksiz herşeye gösterdiğim alınganlıklar ile daha kolay başedebileceğimi düşünüyorum.Haftanın başındaki ilk dersimizde uzun süre yerde oturmak bir dert bağdaş kurmak ise ayrı bir dert olduğu için şekilden şekile girdim.En nihayet hocamız rahat olmamı,vücudun gerekli esnekliği zamanla kazanacağını söyleyerek birlikte meditasyon yapmamızı önerdi.Hocamız eşliğinde bebişle birlikte yaptığım meditasyon ikimize de çok iyi geldi.

Bir de şu havalar düzelse..Güneşi öyle özledim ki..

Kiraz Mevsimi

söylemeliyim,
yok
yok... meydanlarda bağırmalıyım.
bu küçük
güllerin buram buram tüttüğü
anadolu şehri kahvesinde
kiraz mevsiminin
sevişme vakti olduğunu.

resimler seyrettirmeli, şiirler okutturmalıyım
baygınlık getiren şiirler
kiraz mevsimi, kiraz
küfelerle dolu pazar.
zambaklar geçiriyor bir kadın.
bir kadın bir bakraç yoğurt götürüyor
sallıyor boyacı çocuğu fırçasını
belediye kahvesinde hâlâ o eski, o yalancı
o biçimsiz bizans şarkısı.

sana nasıl bulsam, nasıl bilsem,
nasıl etsem nasıl yapsam da
meydanlarda bağırsam
sokak başlarında sazımı çalsam
anlatsam şu kiraz mevsiminin
para kazanmak mevsimi değil
sevişme vakti olduğunu...

Umut Şiirleri-Sait Faik Abasıyanık

SANTANA EŞLİĞİNDE BAHAR TEMİZLİĞİ

Bu akşam eve gider gitmez başlıyacağım elbise dolabı temizliği,yazlıkların ütülenmesi,kışlıkların kaldırılması ardından dip bucak mutfak temizliğinin pazar akşamına kadar süreceğini tahmin ediyorum.Siz de benim gibi temizlik yaparken, etraf düzenlerken müzik dinlemeyi seviyor musunuz ?Deneyimlerime istinaden Santana eşliğinde çok verimli temizlik yaptığımı söyleyebilirim ;)İkinci tercihim ise Bona Vista Social Club oluyor.Bakalım benim kadar bebişte bu tarzı sevecek mi :)

Bir de elbette benim gibi evinde kedi yada köpek besleyenler iyi bilir.Biricik nazlı kızım Yumoş hanımefendinin tüyleri bu mevsimde acayip dökülüyor.En kısa zamanda traş ettirmeyi planlıyorum çünkü artık tüy yumaklarıyla baş edemiyorum.Tatlı Cadı'daki gibi burnumuzu oynatıp temizliğimizi bir çırpıda yapmak ne güzel olurdu.

Aranızda çamaşır kurutma makinası kullanan var mı?Balkonumuzda çamaşır asma yerinin olmaması ve kurumayan çamaşırlar nedeniyle çileden çıktığım için kurutma makinası almaya karar verdik.Bu konuda önerilerinizi bekliyorum.

Herkese temizlik kokulu güzel bir hafta sonu diliyorum..Zira benim çok çalışmam lazım :)

Mommy to be...

Bir gün bu duyguları benim de yaşıyabileceğim hiç aklıma gelmezdi..İsterim ki dileyen herkes bu güzel duyguyu yaşasın.Elbette sağlıkla ve sıhhatle..Artık yepyeni bir dünyanın kapıları açılıyor..Mutluyum,heyecanlıyım.

22.haftadayım

Karnım çok büyümedi.

Tatlıya olan düşkünlüğüm arttı..

Gündelik yaşamım hiç değişmedi...

Bir oğlumuz olacak...

İçimin kıpır kıpır olduğunu bilmem söylememe gerek var mı ?

Geri Dönüş..

Epeydir uğramadığım blogum aynı terkedilmiş western kasabalarına dönmüş hatta ortalık yerlerde çalı topları rüzgar eşliğinde geziniyor :) Bloglara gelen anlamsız yasakdan sonra ne diğer arkadaşlarıma doğru dürüst yorum bırakabiliyordum ne de sağlıklı bir şekilde yazı ekliyebiliyordum.Bir süre sonra denemekten sıkıldım.Ama anladım ki blog yazmayı ve arkadaşlarımı okumayı çok özlemişim.

Miskin miskin geçirdiğim kocaman ve bitmeyen kışın ardından şimdi o uyuşukluğu atma zamanı..Üstelik bir süre sonra yaşamıma girecek o güzel şeyi beklerken heyecanlanmamak mümkün değil :)Ayrıntılar daha sonra..

Herkese süprizlerle dolu bir hafta dileğiyle,

İyi insanlar genç yaşta ölürler

Yıllar önce Buğday Ekolojik Yaşam Dergisindeki yazılarıyla tanıdım onu.Doğaya bakış açım bu yazılar sayesinde yavaş yavaş değişmeye başladı.Olabildiğince doğayla uyumlu olabildiğince sade yaşam ister oldum sayesinde..Yaşam biçimim ,çalışma ortamım böyle olmasına pek müsade etmese de tatillerimi ekolojik çiftliklerde geçirmeye başladım sonra.Çevremdekilere de bu şekilde tatil tarzını önerdim.Tatuta'nın ne demek olduğunu öğrendim oralarda..Tarhana da yaptım,tatil de hatta turşu da..
Bugün sabah kahvaltısında kendi yaptığım zeytinleri yiyor,tadına hiç doyamadığım buğday köfteleri yapıyorsam,büyük şehri terkedip eşimle birlikte hayalini kurduğumuz taş evi yapmak için göçüp geldiysem buralara..Tüm bunları ekolojik yaşam konusundaki bitmeyen enerjisiyle yaptığı çalışmalarına ve yazıları ile temellerini atıp sevdirdiği için ona, Victor Ananias'a borçluyum..

Buğday Ekolojik Yaşam Derneği'nin kurucusu ve yönetim kurulu başkanı Victor Ananias'ın beklenmedik ölümünü bugün öğrendim.Çok çok üzgünüm..

Ekolojik yaşamın kapılarını açmak yada buğday derneğine bağışta bulunmak için buğday'ın sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Bloguma Dokunma